Москву накроет волна экстремальной жары до +33 градусов

С 7 по 10 июля в столице прогнозируются аномально высокие температуры, которые достигнут отметки +30-33 градуса, предупреждает Росгидромет. Столичное управление МЧС распространило официальное предупреждение для жителей города с рекомендациями по поведению в условиях экстремальной жары.

Специалисты ведомства настоятельно советуют москвичам минимизировать пребывание на открытом солнце в дневные часы, особенно с 11 до 16 часов. Выходя на улицу, необходимо надевать светлую одежду из натуральных тканей и обязательно использовать головные уборы. Особое внимание уделено питьевому режиму — потребление чистой воды должно быть увеличено, при этом следует избегать алкоголя и сладких газированных напитков.

Спасатели предупреждают, что в период температурных аномалий возрастает риск тепловых ударов и обострения хронических заболеваний. При появлении симптомов перегрева — головокружения, тошноты, учащенного сердцебиения — необходимо немедленно переместиться в прохладное помещение и при необходимости вызвать скорую помощь. Пожилым людям, детям и гражданам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется особенно тщательно соблюдать меры предосторожности.